乒乓球友比赛切磋战术思想执行要坚决否则就会吃亏在眼前

乒乓球是一项特别有意思的精细化技术运动,可以说趣味无穷,具体到每个球就是什么球有什么球的固定打法和规律,如果脑海中没有这个概念,随意处理,就会失误连连,球技也会时好时坏,没有明显进步。我们业余球友要想真正体会打球和涨球乐趣,一定要把这些战术思想贯穿打球全程。

1.站定后再发。站到合适的距离球台位置,不要刚捡到球回来还没站定就抛球了,这样很不认真,可以说是根本没考虑、没准备,发出去也没啥质量,这个球从一开始就输了。

2.想好后再发。站定以后想想准备发什么球,长还是短,转还是不转,上旋还是下旋,以及准备往哪个落点发,对方什么球接得好,什么球接得不好,什么球还没有试过,要不要变化发球,以及发球时的动作细节比如用身体重心发球等,这些都想好了,然后再抛球。

3.发完后怎么办。要及时准备发完球后的下一板衔接,比如发的是短下旋,可以准备拉对方劈长过来的球,也要准备如果对方摆短,我们过渡一板后的抢拉,再比如发的是一个奔球,就要快速启动去抢攻对方回过来的长球。

1.预动。一定要预动,在对方抛球同时就启动重心,别等球已出手再启动,已经晚了,启动越早,越能抢到点,可以摆短,可以去拧拉,如果没预动,这些都别想。

2.预判长短。盯住对方发球动作,如果是拉手很长,击球点很低,一般都会出台,准备果断出手进攻,如果看到对方身体收得很紧,引拍也不大,击球点在身前较高的位置,可能就是短球,准备及时上步去处理。

3.垫一下步子再接。尤其是接对方急长球时间紧迫,好多球友都是一伸手即可,这样很容易失误,位置和击球点都不容易对上。

5.摆短要有针对性。对方发短球时才去摆短,如果对方发出台或半出台,就去劈长或抢攻,劈长尽量劈大角度,别再像摆短一样往中路劈了,这样对方稍一侧身就能进攻,造成我方很被动。

6.对于出台长球,别怕进攻不上就消极去搓。如果这样会让自己陷入被动,积极性调动不起来,该进攻的机会球会错失,能稳上的球会失误,状态当然不会好。所以,脑海中一定要贯彻一个理念,长球的接发就是去进攻的,刚开始别怕失误,这样才能调动步伐去侧身,去抢点。

别慌张,尤其是对付对方搓过来的低长下旋球,只要慌了,就不可能拉上。正反手进攻都一样,看到对方搓了,快速移动步伐,适当向后撤,同时向下引拍,尽自己所能去引拍充分,因为下旋来球速度慢,这个准备时间是足够用的,不要因为着急去击球而引拍过高,在胸前引拍,而是要尽量向下引拍,从小腹的位置引拍,这样才能充分发力。上旋球强调一个快,引拍就别那么大了,快速去找高点期,向前发力进攻即可。

重心使用不好的球友更要注意。因为不会使用重心击球,往往会出现这些问题,没有前脚掌着地的力量向前传导,一发力就容易向上过多。击完球以后,身体不是向台上趴的感觉,而是向后坐,全脚掌站得很实,对于下一板的随时启动衔接更是力不从心。不管是发球、攻球还是拉球,用不上重心的力量,单纯抡大臂或靠手指手腕,看似很吃力,其实没力量,速度和旋转更是不行。

球友切磋时最常听到的一句话就是“怎么站着不动啊”。关键是他也知道得动起来,就是一打就忘。这个最麻烦。其实,根本上还是缺乏深层次认识,调动身体不积极,总是双脚站定,启动很慢。要不管任何时候都要牢记,不停去垫步,刚开始不适应的时候,可以打完球有个小跳动,强迫自己去垫步,让打完球后没垫步还原成为一种别扭,这样基本就养成了移动步伐的习惯了。

这个思想一松就是连锁反应,身体不积极了,至于什么技战术全都会抛之脑后,松松垮垮,懒懒散散,渴望从对方的失误中得分,“拼”和“抢”好像与你无关,本该是自己的技术特长,也会由于移动不到位而失误频出。所以,组织进攻是最重要的,既然开始计分,就会分出胜负,就要想办法得分,无疑组织进攻是最有效的,也是最好的防守,进攻意识上来了,身体各方面都会调动起来。

不能松散,尤其是从每个球一开始,就得憋着气,注意力要高度集中,该启动时必须动起来,该果断出手时必须出手,丝毫不能含糊,这样才能打出状态。因为输球赢球就在一会儿的功夫,你注意力不集中,没有崩住,而对方一直在紧张状态,这时候就很容易崩盘,甚至会一路领先被逆转。有句话叫球“不落地绝不放弃”大概讲的就是这个道理。

这个放松并不是松散,这与绷住劲并不矛盾,放松是击球前引拍要放松,引拍要太僵硬,挥拍击球也就没有爆发力,放松的重要性并不次于挥拍击球。从发球或接发球开始就让自己全身放松一下,可以抖抖手臂手腕,垫一垫步子,耸耸肩膀等,让肌肉处于放松状态。高水平的球友打球总是很轻松的样子,能恰当运用巧劲,而不是发蛮力。

总之,要想在球友切磋中不断赢球,就要把这些思想贯穿打球全过程,一旦松懈,忘了某些方面,就会很快吃亏。尽量在练习中把这些思想形成下意识的习惯,这样才能习惯成自然,让刻意为之变为自然流露。

我是如月朋心,爱打乒乓、学乒乓,分享自己的打球体会,希望球友们多多关注,多多指点,多多探讨,共同提高、共享乒乓之乐!